S​oniaZen

 Massothérapeute-Esthéticienne

Être mieux, être meilleur, être soi.


SERVICES 

Votre bien-être au bout de mes doigts !


MASSAGES THÉRAPEUTIQUES

À envisager au fil de 

rendez-vous réguliers, porteurs de résultats.


Déroulement d’une séance  masso.

   

- La séance débute par un échange de questions-réponses, vos attentes au niveau des pressions, s'il y a des zones que vous souhaitez que j'évite (ventre, pieds, etc.)

- Ainsi qu'au paiement de la prestation.

- Ensuite, je vous invite à aller vous dévêtir dans la salle de bain en gardant vos sous-vêtements

(de préférence ancien car l'huile tâche ) .

- Je vous inviterai à vous mettre à l’aise et à vous placer confortablement sur la table.

- Le massage peut commencer pour la durée prédéfinie.

- A la fin du massage, vous serez invité à reprendre calmement vos esprits et à vous rhabiller.

Prévoyez toujours 15 minutes en plus de la durée du massage.

Pour le bon déroulement merci d'arriver à l'heure .

Toute arrivée tardive ne prolonge pas votre rendez-vous.

CONTRE -INDICATIONS


Maladie: fièvre, infection bactérienne ou virale, nausée

Blessure: en cas de fortes coupures, plaies ouvertes, ampoules, rougeurs, inflammation ou hématomes qui seront douloureux au toucher et pourraient s'infecter. Ajoutons que toute maladie de peau contagieuse sera rédhibitoire afin de prévenir le risque de contagion

Intervention chirurgicale: attendre trois mois après l'opération et dans tous les cas en parler avec son médecin

Repas: il est déconseillé de venir à un massage immédiatement après un repas; attendez d'avoir fini de digérer

Grossesse: pas de massage durant les quatre premiers mois .

Toute pathologie spécifique importante: demander l'avis de votre médecin.

Prix des services

Possibilité pour les forfaits : payable en 2 fois, un acompte de 50% demandé.

(Valable 2 mois)

Masso-séance-découverte

15€

Séance de 15min

Une introduction à la massothérapie de la relaxation et du relâchement musculaire sur une zone au choix : 

bas du dos - cervicales - épaules.

Masso-dos

50€

séance de 45 min 

À sec par pressions pour détendre les muscles dorsaux suivi d’un massage à l’huile décontracturante.




Forfait de 8 séances de 45min   /    360€

Masso-jambes lourdes

35€

Séance de 40 min

Le drainage lymphatique permet d'atteindre un allègement général des jambes en améliorant la circulation sanguine et lymphatique. Réalisé régulièrement, il apporte une sensation de légèreté après chaque séance.

Forfait de 8 séances de 40 min / 240€

Masso-cellulite

40€

Séance de 30 min

Contre ? 

Il n’y a pas de remède miracle.

Elle est longue à éliminer et a tendance à revenir !

Les points importants pour éliminer la cellulite :

Une alimentation saine et équilibrée, une activité physique régulière, la madérothérapie un massage efficace réduisant progressivement la cellulite, aide à perdre du poids et améliore la douceur de la peau dans les zones traitées.

Pour obtenir de bons résultats, il est recommandé d’avoir

2 séances par semaine.

Cette technique de frictions associée aux huiles essentielles est très efficace ; cependant, les résultats seront visibles à partir de là 6ème séances.

°Une séance d'entretien est recommandée tous les 2 mois.

La cellulite ne touchant pas que les femmes …ce traitement est également pour vous messieurs.

Contre-indiqué chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de problèmes cardiaques, rénaux et de dermatites.

Massage intense réalisé avec des instruments en bois.

Forfait de 8 séances 30min /280€

Masso-sportif

60€

Séance de 60 min

Avant et après l’effort, une préparation et une récupération s’adresse aux sportifs hebdomadaires ou journaliers.

Un massage ferme pour stimuler les couches musculaires plus profondes et le tissu conjonctif. Donnera une chaleur profonde et une relaxation aux muscles et aux articulations.



















Forfait de 8 séances 

60 min / 440€

Masso-douceur

60

Séance de 60 min

Purement destiné à la relaxation.

Mouvements doux, fluides pour un lâcher-prise immédiat.

Cette thérapie agissant sur la peau, les muscles, les tendons, les ligaments et le mentale elle vise le bien-être physique et psychique.
















Forfait de 8 séances de 60min / 440€

Masso-gommage

80€

Séance de 60 min

        Stimule le renouvellement cellulaire de la peau, élimine les peaux mortes et participe au maintien de                                                                      l'hydratation de la peau. En améliorant l’élasticité.

                                           À toutes les saisons, pour une peau douce et souple toute l'année. 

                                                                           Complété par un léger massage hydratant . 

                                                  Soin est recommandé avant et après les expositions au soleil.

Un gommage doux à l’Argile verte, sel de mer : absorbant, antiseptique, antibactérien, purifiant, recharge la peau en minéraux, active la circulation sanguine, élimine toutes les toxines.


                                                                                                  Gommage   20min

                                                                                                            + douche

                                                                            + Massage à l'huile végétale neutre  35min 

Epilation à la cire chaude H/F

Pour une peau lisse dénuée de poils.

                                                                                              VISAGE   

                                                                                                 Sourcils 5 €

                                                                                           Lèvre supérieure 5€

                                                                                      Lèvre supérieure + Menton 10€

                                                                                               Visage entier 20€

                                                                                           CORPS

                                                                                                  Avant-bras 10 €

                                                                                               Bras complet 20 €

                                                                                                          Dos 30 €

                                                                                                        Torse 15€

                                                                                                     Mi-jambe 20 €

                                                                                            Jambes entières 30 €

                                                                                                     Aisselles 10 €

                                                                                        zones intimes

                                                                      Maillot simple(contour) 10 €

                                                              Maillot semi-intégral (brésilien) 20 €

                                                                     Maillot intégral (complet) 30 €

                                                                                       Fessier 20€

                                                                             Sillon inter-fessier 10€

Rendez-vous